联系个人实际,谈谈如何管理情绪,培养健康的自我意识和优化个性
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/05 11:26:21
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不要过分克制,也不要过分放任,但有些情绪压抑久了会造成不好的后果,培养点比较能解压的兴趣爱好吧,有事情做的同时,注意力会转移,心态会有所改变的.多想些健康向上的事物,端正心理.还要时常告诫自己,怎么样做才不会让自己后悔,尽量不要冲动,时间是撒旦也是耶稣,因为生活的考验,你可能离最初纯真的自己越来越遥远,也可能因为生活的洗礼,变得犹如一杯香醇的美酒,耐人寻味.
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