投铅球,如何投好铅球?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/06 13:05:53
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投铅球,如何投好铅球?
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蹬地,送胯,拧腰,转体,挥臂,扣腹,动作要连贯,反复练习.
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蹬地,送胯,拧腰,转体,挥臂,扣腹,动作要连贯,反复练习.