怎样调节过多的心理压力
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/06 16:03:51
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怎样调节过多的心理压力
怎样调节过多的心理压力
怎样调节过多的心理压力
可以选择放松心情的方式,例如:听音乐,做运动,和好友聊天等,注意要适合自己的方式,否则会收到反效果的哦!
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可以选择放松心情的方式,例如:听音乐,做运动,和好友聊天等,注意要适合自己的方式,否则会收到反效果的哦!