比如跑步激烈会对身体有什么害处?1)早晨起来空腹运动好吗?2)激烈的运动会对身体有什么害处?3)一天最多运动几个小时?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/06 12:45:34
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比如跑步激烈会对身体有什么害处?
1)早晨起来空腹运动好吗?
2)激烈的运动会对身体有什么害处?
3)一天最多运动几个小时?
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早起可以运动但是不要过量,早上的空气含二氧化碳量高于一天的其它时间!运动过量会造成脑供氧不足!对大脑的应激系统有一定的伤害.
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